نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تخطيطاً سليماً لضمان الراحة والسهولة.
- لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، حيث أن أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.
- يفضل لبس حذاء رياضي مناسب لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. حاول تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك بشكل مستمر، تحديداً أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
في الختام، الزم السكينة والابتسامة وسط الزحام. فالعمرة here محطة لتجديد الإيمان.